طرز تهیه پنه عربیتا اصل ( ایتالیا) با سس آتشین

تاریخ ارسال: 1394-8-5
نویسنده: نازنین
دفعات بازید: 5804
مواد لازم:

:پنیر (پارمزان/رنده شده) مقداری
نمک کمی
فلفل (چیلی قرمز/ ریز شده) 1 عدد
روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری
سیر (ریز شده) 1 حبه
گوجه فرنگی (پوست کنده) 250 گرم
جعفری (خورد شده) مقداری
پاستا (پنه) 200 گرم

پنه عربیتا اصالتی رومی دارد
عربیتا در لغت به معنی** عصبانی** است و به** تند و تیزی و البته داغی این پاستا اشاره دارد. سس عربیتاArrabbiata هم یک سس تند و آتشین است که پایه اش گوجه فرنگی و چیلی است
این دستور به خصوص برای شب هایی که خسته و گرسنه به خانه می رسید و نمی دانید چکار کنید و فورا یک بسته ماکارونی را روانه ی قابلمه می کنید و با چند تا گوجه فرنگی و کمی پنیر رنده شده درست میکنید. به همین راحتی 

طرز تهیه:

• سیر و فلفل را ریز ریز کنید. 
• گوجه فرنگی های پوست کنده را با چنگال له کنید. 
• روغن زیتون را در تابه ریخته و سیرها و فلفل چیلی را اضافه کنید و تفت بدهید تا سیرها طلایی شوند.(طلایی تیره) 
• سپس گوجه فرنگی ها را به تابه اضافه کنید و هم بزنید و به آنها کمی نمک بپاشید. 
• برای 15 تا 20 دقیقه بر روی شعله قرار دهید تا آب گوجه فرنگی ها کمی کشیده شود. 
• در این فاصله پنه ها را طبق معمول در آب جوش و نمک و روغن بجوشانید و آبکش کنید. 
• پنه ها و سس را مخلوط کرده و حدود یک دقیقه حرارت دهید تا به خورد هم بروند. 
• بعداز 1 دقیقه پاستای عربیتا را از روی حرارت برداشته و با پنیر و جعفری سریع مخلوط کنید و سپس سرو کنید. 
اطلاعات تغذیه
**اندازه وعده: 242 گرم 
کالری: 461 گرم 
چربی: 18.3 گرم 
چربی اشباع شده: 3.3 گرم 
چربی ترانس: 0.0 گرم 
کربوهیدرات ها: 60.4 گرم 
قند: 3.1 گرم 
سدیم: 350 میلی گرم 
فیبر: 1.1 گرم 
پروتئین: 14.5 گرم 
کلسترول: 78 میلی گرم** 

پزشکی, سلامت, پنه عربیتا, پنیر, روغن زیتون, پاستا

جدیدترین مطالب بخش آشپزی زیر مجموعه آشپزی
چگونه خورش فسنجون خوشمزه درست کنیم؟
1394-4-5
مجید
1577

لازانیای سبزیجات ،و طرز پخت ان

1394-4-26
مجید
1592

طرز پخت آش دوغ

1394-4-26
مجید
1738

ته چین مرغ و طرز تهیه ان

1394-4-26
مجید
1757

طرز تهیه لواشک میوه ای برای پاییز و زمستان

1394-4-26
مجید
1741
طرز پخت باقالی پلو با ماهیچه
1394-4-26
مجید
1534
خوردن یه کاسه آش توی روزای سرد خیلی مزه میده
1394-4-26
مجید
1762
خورشت بامیه و طرز تهیه
1394-4-26
مجید
1625

 خورش قیمه سیب زمینی

1394-4-26
مجید
1553
36 مطلب آخر بخش آشپزی
چگونه خورش فسنجون خوشمزه درست کنیم؟
1394-4-5
مجید
1577

لازانیای سبزیجات ،و طرز پخت ان

1394-4-26
مجید
1592

طرز پخت آش دوغ

1394-4-26
مجید
1738

ته چین مرغ و طرز تهیه ان

1394-4-26
مجید
1757

طرز تهیه لواشک میوه ای برای پاییز و زمستان

1394-4-26
مجید
1741
طرز پخت باقالی پلو با ماهیچه
1394-4-26
مجید
1534
خوردن یه کاسه آش توی روزای سرد خیلی مزه میده
1394-4-26
مجید
1762
خورشت بامیه و طرز تهیه
1394-4-26
مجید
1625

 خورش قیمه سیب زمینی

1394-4-26
مجید
1553
سالاد روسی
1394-4-26
مجید
1692

آموزش تهیه سالاد قارچ

1394-4-26
مجید
1636

سالاد تایلندی همراه با سس بادام زمینی

1394-4-26
مجید
1613

دسر پای شکلات خامه ای

1394-4-26
مجید
3639

پاناکوتای شکلاتی

1394-4-26
مجید
2378

شله زرد

1394-4-26
مجید
1618

تهیه کباب سرداشی همدان

1394-4-26
مجید
3227

نکات تهیه یک کباب عالی و خوشمزه

1394-4-26
مجید
1509

سوپ تره فرنگی

1394-4-26
مجید
1343
ابتدا سیب زمینی ها را پخته و به قطعات ریز خرد می کنیم.
1394-8-2
مجید
1887
مواد فوق را با هم مخلوط کرده و به مدت یک الی دو ساعت داخل ظرف در بسته در یخچال بگذارید
1394-8-3
مجید
1389
قسمت گوشتی  گوجه فرنگی خرد کنید . سیر  رنده شده را  گوجه فرنگی و ریحان خرد شده و مقدار کمی نمک و پنیر     مخلوط کرده ، سپس روغن زیتون اضافه کنید
1394-8-3
مجید
2078
روغن را داخل تابه ریخته کمی که گرم شد،گوشت و پیاز سرخ شده را با هم تفت دهید، 
1394-8-3
مجید
1262
 ابتدا در یک ماهیتابه گود، مقداری روغن بریزید و پیاز را نگینی خرد و سرخ کنید. سیر را خرد کرده و به آن اضافه کنید. 
1394-8-3
مجید
2144
ابتدا بادمجانها را به صورت یکی در میان پوست کنده و به شکل مکعبهای کوچک خورد کنید
1394-8-3
مجید
1832
1. فر را با دمای 175 درجه سانتی گراد گرم کنید. گوجه فرنگی، فلفل دلمه ای و فلفل سبز را   حلقه ای خرد کنید. پیاز را   هم حلقه ای خرد کنید.
1394-8-3
مجید
1285
گندم را از شب قبل خیس کنید. گندم را همراه گوشت و نمک به مدت 5 الی 6 ساعت بعد از به جوش آمدن آب بگذارید بپزد. آنقدر هم می زنیم تا کاملاً لعاب پس دهد.
1394-8-5
نازنین
2643
عربیتا در لغت به معنی** عصبانی** است و به** تند و تیزی و البته داغی این پاستا اشاره دارد. سس عربیتاArrabbiata هم یک سس تند و آتشین است که پایه اش گوجه فرنگی و چیلی است
1394-8-5
نازنین
5804
در یک کاسه مناسب گوشت چرخ‌کرده را با سوسیس چرخ‌کرده خوب مخلوط کرده و ورز دهید، سپس سیر، پنیر پیتزا، ریحان، نعنا و به میزان لازم نمک و فلفل را اضافه کنید. مواد را خوب ورز دهید تا کاملاً چسبناک شوند.
1394-8-5
نازنین
1277
مردم به دلایل مختلفی ماهی نمی پزند، چون می ترسند که خانه را بو بگیرد. ولی دلیل اصلی ماهی نپختن این است که نمی دانند چطور آن را بپزند. فیله ماهی بر خلاف گوشت، نرم و لطیف است. ولی دلیل نمی شود که نتوان آن را پخت.
1394-8-5
نازنین
1514
روغن، آبلیمو، آب پیاز و زعفران را مخلوط کرده و حسابی روی آن نمک و فلفل بپاشید.
1394-8-5
نازنین
1183
اول سیب زمینی ها را به شکل مربع ریز خورد کرده و داخل روغن سرخ میکنیم. بعد درظرف عمق داری پیاز سرخ کرده ،سیب زمینی سرخ کرده، سبزی و آویشن ولوبیا پخته شده را با تخم مرغ و نمک فلفل زردچوبه مخلوط می کنیم.
1394-8-5
نازنین
1617
تخم مرغ را داخل ظرفی بشکنید و هم بزنید و لبه های خمیر را به وسیله تخم مرغ زده شده مرطوب کنید.
1394-8-5
نازنین
1930
در صورتیکه مایل هستید یک شام راحت و ساده برای خود تهیه کنید، می توانید این پیتزای ساده را با نان بربری درست کرده و از خوردن آن لذت ببرید.
1394-8-5
نازنین
1639
ابتدا پیاز و کرفس و سیر را کاملاً به صورت ریز خرد کنید.قارچ را خوب شسته و به صورت درشت تکه تکه کنید
1394-8-10
مجید
1798
بورک (به ترکی Brek) یک میان وعده فوق العاده پرطرفدار در کشور ترکیه است. این پیش غذا متشکل است از یک خمیر نان یا شیرینی (معروف به خمیر یوفکا) و مواد مورد علاقه!
1394-8-27
نازنین
6358
کوفته سوئدی یک غذای گوشتی بسیار متفاوت و خوشمزه است . عامل اصلی متفاوت بودن این غذا استفاده از سس بسیار لذیذ و خوشمزه شوید است. عطر و طعم شوید در این غذا مکملی بسیار مناسب برای طعم گوشت است.
1394-8-27
نازنین
1143
مطالب تصادفی
ابتدا سیر و پیاز را رنده کرده و شوید و فلفل‌دلمه‌ای را هم ریز خرد می‌کنیم. در کاسه‌ای بزرگ تمامی مواد به‌جز تخم‌مرغ‌ها را با هم مخلوط کرده و چنگ می‌زنیم سپس زرده‌های تخم‌مرغ را داخل مایه می‌ریزیم و ورز می‌دهیم تا مخلوط شوند.
1394-8-27
نازنین
1379
ابتدا تو یه کاسه، شکر، کاکائو و نشاسته ذرت رو باهم مخلوط میکنیم و شیر و خامه سرد رو به تدریج اضافه و مخلوط میکنیم تا جایی که گلوله ای تو مخلوطمون باقی نمونه.
1394-9-14
نازنین
2291
کمی روغن زیتون ته سینی فر یا ته ماهیتابه بریزید و 4 عدد نان تست را روی سینی فر یا داخل ماهیتابه بگذارید.
1394-9-14
نازنین
2707
در مرحله اول آرد و زرد چوبه و ادویه ها را به هر میزانی که دوست دارید مخلوط کنید و بعد طعم دهنده و جوش شیرین را هم جدا الک کنید و به مواد گفته شده اضافه کنید.
1394-9-15
مجید
2137
بعد از اینکه خامه را از مایکروفر درآوردید کمی به آرامی آن را هم بزینید تا از حل شدن شکر در آن مطمئن شوید.
1394-9-14
نازنین
3006

طرز تهیه لواشک میوه ای برای پاییز و زمستان

1394-4-26
مجید
1741
در یک ظرف کوچک شکلات نیمه تلخ را روی حرارت ملایم گرم کنید تا شکلات آب شود. شیر را به تدریج اضافه کنید.
1394-9-14
نازنین
1754

پاناکوتای شکلاتی

1394-4-26
مجید
2378
سوپی که در طرز تهیه آن در زیر آورده می شود با توجه به خاصیت هریک از مواد غذایی (گیاهی) انتخاب شده بهترین درمان برای سرماخوردگی است
1394-9-14
نازنین
1478
سالاد روسی
1394-4-26
مجید
1692
برای اینکه شیرینی شما به راحتی و در اشکال زیبا برش بخورد هر ردیف از بیسکویت‌ها را خلاف جهت ردیف قبلی بچینید، یعنی یک ردیف عمودی و یک ردیف افقی. درست مثل چیدمان لازانیا.
1394-9-16
مجید
1399
آب انار را با نشاسته در کاسه ای ریخته و با همزن دستی هم بزنید تا محلولی یکنواخت بدست آید.بعد کمی رنگ قرمز (در صورت تمایل)و گلاب اضافه کرده،مخلوط کنید.
1394-9-16
مجید
3473